消灭“啤酒肚”，日本受欢迎的减脂原料及应用有哪些？

 所谓一胖毁所有。

按照WHO的BMI诊断标准，中国成人超重人数达到2.66亿（27.8%），而腹型肥胖占比就高达27.1%，达到2.59亿。而腹型肥胖易诱导各种代谢性疾病，是对健康危害更大的一种肥胖，应予以重视。

你以为肥胖只会单纯被别人嘲笑“油腻”，或买不到合适的衣服穿？不，男性太过肥胖是会影响夫妻生活的。

根据英国《太阳报》报道，英国35~60岁的男人，有33%看不到自己的小弟弟，而这些都是腹部脂肪过高导致的。

《印度时报》报道，男性每增长5公斤，生殖器官就会“缩短”一厘米。 

腹型肥胖的危害巨大，今天的头条文章，Yina为大家整理罗列了市场上专门针对燃脂的原料及产品，主要针对中年发福的男性群体以及产后恢复的妈妈们。我们一起去看看吧！

首先，全球市场燃脂类原料代表列举如下：

共轭亚油酸（CLA），左旋肉碱，绿茶提取物，乌龙茶提取物（含总多酚、儿茶素、EGCG等），瓜拉纳，绿咖啡提取物，葛花提取物（葛花异黄酮）

1. 葛花异黄酮

葛花是豆科植物野葛或甘葛藤的干燥花，是我国的传统药材之一。葛花和葛根分别是野葛的不同部位。研究结果显示葛花提取物可以透过抑制肝脏中的脂肪生成，促进白色脂肪组织进行脂肪分解，用棕色脂肪促进脂肪燃烧的作用，达到抗肥胖和抗脂肪肝的效果。

根据日本健康产业新闻社发布功能性食品成分市场利用情况显示，截止2019年6月，日本功能性食品（非特定保健食品）备案总数已超过20种，其中葛花异黄酮备案的产品数量为69件，位列第九位。

其余分别是抗性糊精（258件）、GABA（239件）、EPA/DHA（150件）、双歧杆菌（100件）、叶黄素（99件）、银杏叶（89件）、透明质酸Na（72件）、L-茶氨酸（71件）、以及盐酸盐（69件）。

富士（FUJIFILM）研发推出Metabarrier葛花异黄酮。每袋120粒，约30天剂量。每天4粒含有35mg葛花异黄酮，有效降低腹部脂肪。

日本Helaslim好速纤葛花异黄酮减脂瘦小腹产品，根据官方推荐量，每日摄取12粒，相当于摄入葛花异黄酮（鸢尾黄素类）42mg。临床试验显示，连续服用12周，腹部脂肪平均减少15.3平方厘米。

日本Pillbox推出onaka小腹纤体膳食营养素，产品主要成分依然是葛花异黄酮（鸢尾黄素类），同时加入帕拉金糖和纤维素，有效促进皮下脂肪和内脏脂肪减少，帮助多余残渣排出体外。

2. 抗性糊精

抗性糊精可以抑制饮食中脂肪和糖的吸收，由于其良好的水溶性特性，现在很多即饮饮料均加入抗性糊精。据统计，截止去年六月，日本功能性食品累计功能成分已经超过20种，抗性糊精排在第一位，受理商品达到258件。

图片来源：健康霄云汇

Fibersol®-2善倍素®是日本松谷化学工业推出的天然非转基因玉米淀粉来源的水溶性膳食纤维。该原料早在1990年就获得了美国GRAS认证，在1992年、1994年、1998年还先后获得日本特定保健用食品制度关于调整肠道、延缓餐后血糖上升、延缓餐后甘油三酯的上升等三项功效认证；2012年被我国卫生部批准被普通食品。

图片来源：朝日官网

朝日十六茶每瓶630mL添加了22mg葛根花来源异黄酮，5g抗性糊精。朝日Wilkinson每瓶490mL，含有5g抗性糊精，能够有效抑制摄入脂肪的吸收，增加多余甘油三酯的排出，防止餐后甘油三酯过度升高。

3. 乳酸菌

乳酸菌CP1563来源10-HOA

图片来源：日本可尔必思官网

乳酸菌CP1563是源自可尔必思多年的研究成果，是一种专注于脂肪代谢的乳酸菌。对摄取来自CP1563株乳酸菌10-HOA的人组和安慰剂组连续18周的比较发现，摄入CP1563乳酸菌的人群体脂肪和内脏脂肪均有明显降低。

图片来源：日本可尔必思官网

格氏乳杆菌SP株(SBT2055)

雪印乳业（Megmilk）的“惠megumi”酸奶是一款机能性标识食品，有减少内脏脂肪的效果,产品特别加入了格氏乳杆菌SP株。据悉，该产品成功开发出新的客户群，系列商品的销售额增长到原本的近8倍。

4. HMB

HMB，全称为β-羟基-β-甲基丁酸，简称HMB，是亮氨酸的中间代谢产物。HMB在我国正式获批为新资源食品，目前可用于运动营养食品、特殊医学用途配方食品、饮料、乳及乳制品、可可制品、巧克力及巧克力制品、糖果和烘焙食品中。

POLA公司曾推出一款HMB DIET碳酸饮料系列产品，针对有减肥诉求的人群。日本还有一款HMB DIET PROGRAM减肥咖啡，添加了CaHMB和BCAA，帮助减脂的同时完成塑形的需求。

5. 岩藻黄素

岩藻黄素是褐藻、硅藻、金藻及黄绿藻所含有的色素，属于类胡萝卜素的一种。

岩藻黄素又叫作岩藻黄质，是海藻光合作用的关键分子，是褐藻、硅藻、金藻及黄绿藻等含有的天然藻类色素，属于类胡萝卜素的一种。多项研究结果和临床试验表明，岩藻黄素具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、减肥、 神经细胞保护作用，尤其在加速新陈代谢，预防肥胖方面效果显著。

Fucoslim是一种含有岩藻黄素的功能性粉状食品原料，它可以通过刺激脂肪组织中解偶联蛋白UCP1来对抗肥胖，抑制脂肪吸收、合成与蓄积，同时增加静息能量消耗（REE）。

此外，岩藻黄素对于皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌和帕金森氏症、阿尔茨海默病具有抑制和改善作用。